Volksuniversiteit Papendrecht

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: 7075

KOOLHYDRAATBEPERKT KOKEN

KOOLHYDRAATBEPERKT KOKEN
Cursuscode: 7075

Minder koolhydraten eten: waarom en hoe pak je het aan?

De meest voorkomende reden is om af te vallen zonder een hongergevoel, maar minstens zo belangrijk is het om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Dat is bovendien gunstig als je diabetes 2 hebt.
Mooi meegenomen is dat je veel meer energie hebt.
Tijdens deze 2 avonden ontvang je tips om een weekmenu samen te stellen en welke keuzes je kunt maken in de supermarkt. Tevens leer je hoe je de waardes kan berekenen in een handig app.
Het belangrijkste is natuurlijk dat u verschillende heerlijke GEZONDE koolhydraatbeperkte gerechten leert maken die eventueel met een toevoeging ook heel geschikt zijn voor uw disgenoten.

Dinsdag 21 januari 2020
2 lessen van 3,5 uur , elke 2 weken aanvangstijd 18:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 69,00 plus € 25,00 materiaalkosten te betalen tijdens de eerste les.
Mw. H. (Heleen) de Glopper
18:30 - 22:00
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Aanmelden wachtlijst >
H. (Heleen) de Glopper
H. (Heleen) de Glopper