Volksuniversiteit Papendrecht

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: 4035

LACHEN IS GEZOND

LACHEN IS GEZOND
Cursuscode: 4035

Verwen jezelf met een flinke dosis lach! 

Van lachen knapt bijna iedereen op. Lachen zorgt ervoor dat je beter in je vel zit. Weet je nog hoe het voelt als je de slappe lach gehad hebt? Grote kans dat het je een voldaan en opgeruimd gevoel gaf 

Is het je weleens opgevallen dat kinderen veel vaker lachen dan volwassenen? Wat houdt ons tegen? Is het de drukte, stress, volle planning, dagelijkse routine, minder sociaal contact of anders?... 

Lachen kan je zoveel positiefs geven: ontspanning, relativering, minder stress, geluksgevoel, aantrekkelijkheid, sociaal contact, ontlading, plezier. Mensen die lachen worden liefdevoller, zorgzamer en vergevingsgezinder en is bovendien heel gezond!  

Wil jij (weer eens) heerlijk lachen, je vermaken, spelen, ontspannen, of leren hoe je kunt lachen zonder reden? De workshop ‘Lachen is gezond’ biedt een veilige omgeving om uit te proberen hoe je de lach weer kunt aanwakkeren.  

Met lachen stel je je kwetsbaar op, maar het maakt je open en rijker ???? 

Kenmerken van deze workshop: 
Informatie over waarom lachen zo goed is voor je. 
Je leert wat de overeenkomst is tussen echt en ‘onecht’ lachen. 
Je gaat lachen zonder dat je er humor voor nodig hebt.  
- Het is een afwisseling van inspanning en ontspanning. 
Je krijgt handvatten om de lach meer aanwezig te laten zijn in je leven. 
 
Wil jij de lach een kans geven? Kom met een positieve instelling en doe actief mee met goede zin! 

Zaterdag 19 maart 2022
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 25,00
Mw. (Sylvia) van Casteren
10:00 - 12:00
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
(Sylvia) van Casteren
(Sylvia) van Casteren