Een training om de communicatie met partner, collega’s, familie of vrienden te verbeteren.

Heb jij moeite om voor jezelf op te komen?
Krijg jij weleens te horen dat je niet duidelijk bent?
Zeg je JA terwijl je eigenlijk NEE zou willen zeggen?
Ben je geneigd de ander voor te laten gaan en jezelf te vergeten?
Wordt het jou weleens kwalijk genomen dat jij niet luistert?
Komt de gedachte ‘ Ik moet zoveel’ bij je op?

Dan is de training ‘Assertief Communiceren’ iets voor jou.Deze training heeft het humanisme als basis, met het model van Thomas Gordon en de theorie van Geweldloze Communicatie.

Europa bestaat niet. De Europeaan bestaat niet. We leven in een utopie. Of toch niet? Europa is een oude dame met een verleden zo woest en onstuimig, zo sprookjesachtig en meeslepend dat menige streamingdienst zich nog wel eens achter zijn oren zou krabbelen alvorens hiervan een serie te maken; te gek voor woorden.

De kern van deze voorstelling vormen de jaren van volwassenheid van de nobele dame, vanaf die sombere dag dat iedereen ervan overtuigd was dat de wereld zou vergaan op 1 januari van het jaar 1000 tot de tijd van nu waarin vluchtelingen uit alle windstreken en de dreigende legers van brute dictatoren aan de poorten rammelen. Ach, what’s new? Tien eeuwen vol politieke golven, invasies, oorlogen, kruistochten, Renaissance, Barok, bouwkunst en literatuur, godsdiensttwisten, Islam, Christendom, schisma’s en reformaties; van de tijd dat Europa de wereld was naar de tijd dat Europa de wereld beheerste tot de tijd dat Europa in de wereld aanklopt om gehoord te worden.

Het is een verhaal om ademloos naar te luisteren. Ervaar de geschiedenis, beleef het mee op het puntje van je stoel. Want het is natuurlijk gewoon ons eigen verhaal, over onze families, onze voorouders; persoonlijker kan het haast niet worden. Wij zijn immers Europeanen, toch? En wat dat dan betekent, wat dan precies onze erfenis is, wordt na deze avond hopelijk weer een stukje duidelijker.

Vanwege de enthousiaste reacties op de cursus Plezier in schrijven wordt er een vervolg ingepland, maar zonder die cursus bent u ook van harte welkom.

Ook tijdens deze cursus wordt de schrijver in jou uitgedaagd. Je fantasie wordt aan het werk gezet, tijd om heel lang na te denken is er niet. Je zet je pen op het papier, en begint te schrijven...

Deze cursus vormt een vervolg op de cursus Plezier in schrijven van Jet Hoogerwaard. De nadruk ligt op plezier in schrijven en het ontdekken en ontwikkelen van jouw talent en schrijfstijl. Daarnaast leer je natuurlijk heel wat bij. We maken kennis met de verschillende genres, zintuiglijk schrijven krijgt een plaats in de cursus en ook nu staat het schrijven van boeiende dialogen op het programma. Maar nog veel meer onderwerpen komen aan bod... We gaan met nog meer plezier aan de slag met het schrijven!

Ben je al aan het schrijven, voor jezelf of voor een breder publiek? Alles wat je leert kun je toepassen op je eigen werk! Zo word je een nóg betere schrijver.

Jet Hoogerwaard begeleidde onder andere tientallen auteurs bij het schrijven en uitbrengen van hun boek. Zij schrijft zelf verhalen voor het levensverhalentijdschrift Mijn Geheim én zij is de co-auteur van Schrijf je boek in 1 jaar, een boek vol met praktische schrijftips. Eind 2020 bracht zij haar eigen levensverhaal uit met de roman De Kaper.

Laat je binnenste stralen door jouw persoonlijke kleuren en kledingmodellen. Dit versterkt je zelfvertrouwen, eigenwaarde en innerlijke schoonheid en ondersteunt jouw manier van communiceren. 
Klik hier voor meer informatie over deze 2 workshops of  kijk op de website van de docente www.rebeccabaars.nl

Elke kat is uniek!

Iedereen die een kat heeft of heeft gehad, weet het zeker. Jouw kat is echt uniek en allemaal zijn ze ook echt anders. Dat maakt ze ook zo leuk en daarom wil je ze zo goed mogelijk verzorgen en begrijpen.

Miranda Geerlings neemt je in mee in de wereld van ons meest geliefde huisdier de kat. Wat hebben ze nu eigenlijk nodig? Hoe vaak moeten ze eten? Hoe kun je ze in huis bezig houden? Wat bedoelen ze als ze miauwen? Kun je ze nu eigenlijk wel iets aanleren of ongewenst gedrag afleren? Heel veel zaken komen aan bod, verduidelijkt door foto’s en video’s.

“Veel mensen denken dat je een kat niets kan leren”, zegt Miranda, “maar een kat wil best iets voor jou doen als er maar iets tegenover staat, katten zijn namelijk erg trots en zelfstandig.” Haar eigen katten heeft ze geleerd om een high five te geven, in ruil voor een snoepje.

Heb je ook zo'n probleem met de enorme hoeveelheid informatie die dagelijks op je afkomt? Zou je ook tweemaal sneller willen kunnen lezen en beter willen onthouden en informatie effectiever kunnen terugroepen? En dat allemaal in maar 3 avonden? In dit jachtige tijdperk neemt de hoeveelheid informatie die op ons afkomt alsmaar toe. Gelukkig zijn er methoden om effectiever met die informatiestroom om te gaan. Snellezen, geheugentraining en mindmappen hebben een goede samenhang want ze gebruiken dezelfde basistechnieken. Snellezen laat je informatie die je leest sneller in je opnemen. Geheugentraining leert je die informatie langer en slimmer onthouden. Mindmaps zijn als het ware spiekbriefjes waarmee je weggezakte informatie snel en effectief weer terughaalt.

Bij aanvang van de eerste les dient lesmateriaal aangeschaft te worden van € 5,- (eenmalig). Graag contant afrekenen bij docent.

Filosoferen kun je leren! Ontdek tijdens deze cursus de waarde van luisteren en (door)vragen. In de eerste twee avonden verzorgt de docent een korte inleiding en is er veel ruimte om te oefenen. Tijdens de laatste avond voeren we een socratisch gesprek.

Een socratisch gesprek is een gezamenlijk denkonderzoek met ruimte voor verwarring, vertraging en inzicht. Samen gaan de deelnemers op zoek naar het antwoord op een uitgangsvraag. Dat doen zij aan de hand van een voorbeeld in praktijk. Er is geen voorkennis nodig. Iedereen met een nieuwsgierige houding is welkom!

Na de training assertief communiceren heb je een basis om met dit vervolg mee te doen. In deze training verdiepen we de theorie met het model van de transactionle analyse. Dit  geeft bewustzijn om onszelf ten opzichte van de ander zoveel als mogelijk in gelijkwaardigheid neer te zetten. 

Tijdens deze workshop word je ondergedompeld worden in de fascinerende wereld van ChatGPT. Leer wat het precies is en hoe het werkt. Bovendien krijg je de kans om hands-on ervaring op te doen en zelf met deze  technologie te werken. Ontdek hoe je slimme prompts kunt gebruiken om de beste antwoorden te verkrijgen, waardoor je eigen werk aanzienlijk wordt vereenvoudigd.  Kortom, een unieke gelegenheid om je kennis te vergroten en te profiteren van de vele mogelijkheden die ChatGPT te bieden heeft.

In deze bijeenkomst wordt gewerkt met de boeken van Henk Vos, Filosofie van het geluk. Verder behandelen we: Alain Badiou, Filosofie van het ware geluk, De architectuur van het geluk van Alain de Botton en De logica van geluk van Mo Gawdat. Ter sprake komen vragen als: Waarom streeft de mens naar geluk? Wat is geluk? Is geluk in jezelf te vinden? Vind je geluk in geestelijke of materiële tevredenheid? Welke rol speelt filosofie bij de geluksvraag? De bijeenkomst is interactief met opdrachten, het bekijken van videofragmenten en discussie.

Inclusief lunch.

In deze tijd, waarin alles alsmaar vluchtiger wordt en er veel prikkels om ons heen zijn, is het steeds moeilijker om de aandacht van lezers vast te houden. Op een website blijven bezoekers bijvoorbeeld gemiddeld maar twee minuten hangen. Dus... hoe zorg je ervoor dat je een geschreven boodschap snel, maar toch compleet en helder overbrengt?

In de cursus Wervende teksten schrijven leer je met behulp van een aantal aandachtspunten korte, heldere teksten te produceren, waardoor jouw boodschap zoveel mogelijk mensen bereikt. In de eerste les krijg je een kennismaking met de meest effectieve principes, waar je meteen mee aan de slag kunt. Daarna kun je ervoor kiezen om ook de vervolglessen te volgen, 3 in totaal, waarin we verder aan de slag gaan en de theorie in de praktijk brengen.

Ben je ook toe aan een verandering in je huis? Ben je op zoek naar een stijl waarbij je je goed voelt, zonder jezelf meteen op hoge kosten te jagen? Dan kunnen deze 4 lessen inspireren en een stap zijn naar een nieuwe opstelling of een andere manier van gebruik van meubels, accessoires, verlichting of kleuren.

Elke les bestaat uit een doe- en een informatief gedeelte. Lees meer.....

Goed ouder worden is niet alleen goed zorgen voor je fysieke gezondheid maar ook – en misschien wel vooral – aandacht  besteden aan je persoonlijke ontwikkeling.  Wat is je plan voor de komende jaren? Waar wil je je tijd, geld en energie aan besteden en waaraan niet meer of minder. In deze workshop van 2 zaterdagmorgens leert u op stapsgewijs hoe u  op een ontspannen manier een aangenaam en verrijkend levensplan voor de komende jaren kunt maken. U leert daarbij ook op een positieve manier naar uw toekomst te kijken en daarover met uzelf en met anderen in gesprek te gaan.De workshop is praktisch gericht, korte inleidingen en oefeningen wisselen elkaar af. De workshop wordt gegeven door André van Leijenhorst, levenslooppsycholoog en gespecialiseerd in de psychologie van goed ouder worden. Zie voor meer info: www.krachtignaar80.nl Enkele artikelen zorgen voor een achtergrond informatie. Deze ontvangt u per mail, voor aanvang van de workshop en tussen de bijeenkomsten. 

Nieuwsgierigheid. Willen begrijpen. Omdenken, zo ver out of the box dat zelfs die box niet meer zeker is. Dat is filosofie; dat is wat de Grieken aan het denken zette, toen ze eindelijk tijd hadden om rustig achterover te leunen en zich te verdiepen en te verliezen in de zinvolle dingen van het leven. En waarmee ze op de proppen kwamen hielp hen niet alleen hun wereld te begrijpen, maar ook zichzelf en de ander.

In deze voorstelling komen ze allemaal aan bod, ieder met zijn eigen vondsten. En ongevraagd worden ze in het diepe geworpen: ‘Ok, Socrates met je vragen, heb jij nou al je vaccinaties gehaald?’ ‘Dus je praat over een grot, Plato, maar vind je nou ook niet dat de regering uit reptilians bestaat?’ ‘Zo, zo, Seneca, dus emoties zijn het kwade; Sigrid Kaag is dus gewoon fout bezig met die brok in haar keel als ze over de veiligheid van haar dochters praat?’ ‘En de oorlog in Oekraïne? De stikstofcrisis? LHBTIQ+? Wat moeten we doen, Herakleitos, Diogenes, Aristoteles? Wat vind jij ervan, Augustinus?’

Zoals altijd is ook de filosofie van de Grieken weer een meeslepend verhaal vol humor en tragiek, een verhaal over heel gewone mensen met heel bijzondere avonturen. En dit maal zitten er in dat machtige verhaal ook nog antwoorden op honderden vragen. Hoewel die antwoorden, in alle eerlijkheid, weer net zoveel nieuwe vragen oproepen. Maar ja, dat is filosofie: nieuwsgierigheid. En nieuwsgierigheid houdt nooit op, toch?

Wil je van jouw foto’s een prachtig fotoboek maken? Volg dan deze cursus!

Hierin leer je op een makkelijke manier hoe je jouw herinneringen kunt vastleggen in een fraai vormgegeven boek. De cursus is voor iedereen toegankelijk en zit boordevol handige tips en trucs. Je leert hoe je de fotoboek software kunt downloaden, installeren en gebruiken.

Heb je sinds kort een moestuin maar haal je er nog niet uit wat je vooraf had gehoopt?

Of ben je voornemens om met een moestuin te gaan beginnen? Dan is deze cursus voor jou.

Tijdens deze cursus, bestaande uit twee avonden, leer je de basiskennis van het natuurlijk moestenieren. Met een natuurlijke moestuin werk je zoveel mogelijk met de natuur mee. De tuin is zo duurzaam en natuurlijk mogelijk ingericht. Ik werk zoveel mogelijk volgens de principes van permacultuur.

Je leert meer over de grond waarop je tuiniert door het onderzoeken van je eigen sample. En ook hoe je beter voor deze grond kunt zorgen.

We kijken naar hoe je een moestuin het beste in kunt delen qua ontwerp en gewassen.

Tevens leren we over het herkennen en benutten van “onkruid” en behandelen we de aandachtspunten van het kweken van de meest voorkomende gewassen in de moestuin.

Natuurlijk is er aandacht voor het jaarrond zorgen voor je moestuin. En er is ruimte voor jullie eigen vragen en eventuele uitdagingen waar jullie tegenaan lopen. Ik zou het dan ook super leuk vinden als deze eventueel vooraf al gemaild worden zodat ik precies die informatie kan geven waar jullie behoefte aan hebben.

Denkt u eraan om uw eigen levensverhaal op papier te zetten, of een deel daarvan, maar heeft u geen idee hoe u eraan moet beginnen? Schrijfster en redacteur Jet Hoogerwaard kan ermee helpen! Zij begeleidde onder andere tientallen auteurs bij het schrijven en uitbrengen van hun boek, zij schrijft zelf verhalen voor het levensverhalentijdschrift Mijn Geheim én zij is de co-auteur van Schrijf je boek in 1 jaar, een boek vol met praktische schrijftips.

Altijd al gedroomd om zelf de wateren van Nederland te verkennen? De basis begint bij Klein Vaarbewijs I, waarmee u na het behalen mag varen met een vaarbewijsplichtig schip op rivieren, kanalen en kleine meren.

Met deze cursus krijgt u voldoende informatie mee om het wettelijk examen Klein Vaarbewijs 1 met goed gevolg af te kunnen leggen.

Ineens was er ChatGPT. Waar voor maart 2022 nog (bijna) niemand van het AI-taalmodel had gehoord, is ChatGPT – enkele maanden na de introductie van ChatGPT-4 – werkelijk all over the place. Je hoeft maar op Linkedin te kijken of je begrijpt waarom. De reacties zijn evenwel gemengd: de tool veroorzaakt zowel fascinatie als angst en bezorgdheid. ChatGPT kan veel, héél veel. Bijvoorbeeld blogs schrijven, nieuwsartikelen genereren, ja zelfs hele websites bouwen, klantenservicesystemen inrichten en films maken. Geen wonder dat er ook veel weerstand is tegen ChatGPT: de disruptieve tool zou de maatschappij heel veel banen kosten. En: wat is nou waar van wat ChatGPT zegt en schrijft

De Vu houdt op 5, 12 en 19 maart de driedaagse cursus ‘Mijn communicatie met ChatGPT’. Je leert om diverse contentvormen te schrijven met ChatGPT waardoor je sowieso al veel tijd gaat besparen. We houden ons ook bezig met prompt engineering: welke prompt (opdracht) geef je ChatGPT voor een optimaal resultaat? En we gaan de gegenereerde resultaten ook bijschaven. Nodig, want niet alles wat ChatGPT schrijft is per se waar. Bovendien kunnen sommige teksten een beetje zouteloos overkomen. We gaan ChatGPT dus ook corrigeren. Tijdens de cursus krijg je ook een kijkje onder de motorkap van deze tool. Bovendien: sneak previews van andere AI-tools die de wereld momenteel op z’n kop zetten.

Wil jij een goede start maken met ChatGPT? Uit nieuwsgierigheid of omdat je er baat bij hebt in je beroep of als vrijwilliger? Dan is deze cursus zeer geschikt voor jou. Neem je laptop mee.