Volksuniversiteit Papendrecht

Bestellijst

Geen bestellingen

Lichaam en Geest

QI QONG en TAI CHI
QI QONG en TAI CHI
Cursuscode: 4060

De bewegingen van Qi Qong zijn redelijk gemakkelijk aan te leren en kunnen door iedereen worden beoefend. In Chinese ziekenhuizen wordt Qi Qong veel gebruikt bij revalidatie en behandeling. De bewegingen van Tai Chi zijn wat lastiger. Vandaar dat we met Qi Qong starten en vervolgens een begin maken met Tai Chi. 

Meer informatie
Dinsdag 1 oktober 2019
8 lessen van 1 uur aanvangstijd 13:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 65,00
Dhr. J. (Jan) van Dorst
Meenemen: gemakkelijk zittende kleding, sportschoenen of soepele schoenen en een handdoek om mogelijk wat zweet af vegen. Eventueel ook een flesje water om wat te drinken tussendoor. Wie niet lang kan staan, eventueel een kussentje meenemen om op de stoel te leggen tijdens het zitten.
13:30 - 14:30
Locaties: VU-gebouw De Springplank, VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Aanmelden wachtlijst >
MEDITATIE
MEDITATIE
Cursuscode: 4070

Mediteren is een manier om iets te bereiken, bijvoorbeeld ontspanning, een goede nachtrust of bewustwording. Mediteren wordt overal ter wereld gedaan, al wordt het overal anders genoemd. Je kunt op verschillende manieren mediteren. Als je met je aandacht ergens helemaal bij bent, mediteer je in feite al. Het geeft je meer controle over je gedachten, zodat jij kunt kiezen waar je aandacht aan geeft.

DEZE CURSUS HEBBEN WE HELAAS NU AL MOETEN ANNULEREN I.V.M. WERKZAAMHEDEN VAN DE DOCENTE.
ZODRA ZIJ WEER IN DE GELEGENHEID IS, ZULLEN WE DE CURSUS OP EEN ANDERE DATUM AANBIEDEN.

Meer informatie
Woensdag 2 oktober 2019
3 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 13:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 42,50
Mw. A. (Angela) Koolmees
13:30 - 15:00
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Cursus geannuleerd >
ASSERTIEF COMMUNICEREN
ASSERTIEF COMMUNICEREN
Cursuscode: 4120

Een training om de communicatie met partner, collega’s, familie of vrienden te verbeteren.

Heb jij moeite om voor jezelf op te komen?
Krijg jij weleens te horen dat je niet duidelijk bent?
Zeg je JA terwijl je eigenlijk NEE zou willen zeggen?
Ben je geneigd de ander voor te laten gaan en jezelf te vergeten?
Wordt het jou weleens kwalijk genomen dat jij niet luistert?
Komt de gedachte ‘ Ik moet zoveel’ bij je op?

Dan is de training ‘Assertief Communiceren’ iets voor jou.Deze training heeft het humanisme als basis, met het model van Thomas Gordon en de theorie van Geweldloze Communicatie.

Meer informatie
Donderdag 3 oktober 2019
4 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 83,50
Mw. A. (Atie ) van Gennip

Wilt u pen en papier meebrengen

10:00 - 12:30
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Cursus geannuleerd >
NLP
NLP
Cursuscode: 4110

NLP is de afkorting van Neuro Linguïstische Programmering. Dit is een effectieve communicatiemethode die je in staat stelt snel contact te maken met je gesprekspartner(s) en greep te krijgen op het gesprek. Neuro heeft met het brein te maken, je hersens. In je brein zijn bepaalde patronen vastgelegd die ervoor zorgen dat je je naar voelt of dat je je goed voelt. Linguistisch betekent dat het gaat over taal, de taal waarmee je met jezelf of met anderen communiceert. Programmeren wil zeggen dat je met taal je brein programmeert om je goed te voelen.

Meer informatie
Donderdag 31 oktober 2019
5 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 100,00
Mw. A. (Ayse) Kalyon
19:30 - 22:00
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Aanmelden wachtlijst >
MINDFUL ENERGETICS
MINDFUL ENERGETICS
Cursuscode: 4080

Deze cursus is gebaseerd op de methode MINDFUL ENERGETICS. Deze methode is ontwikkeld door Barbara Laan en gebaseerd op ± 40 jaar werken met hoogsensitieve kinderen en volwassenen. Deze manier van werken helpt om de intelligentie van lichaam en ziel te verbinden op fysiek, mentaal, psychisch en intuïtief niveau. 

In de cursus wordt gewerkt met elementen uit: Mindfulness, Energetische psychologie, Energetisch lichaamswerk, Druyoga, Qi Gong, Adem & Stemwerk, Neuromotorische reflexintegratie en Bewegend leren. 

Meer informatie
Zaterdag 2 november 2019
4 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 09:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 83,50 plus € 5,00 materiaalkosten te betalen tijdens de eerste les.
Mw. B. (Barbara) Laan

U kunt het beste makkelijk zittende kleding aandoen. Wilt u pen, papier en een fleecedekentje meenemen? Tevens € 5,- voor de materiaalkosten te verrekenen met de docente.

09:30 - 12:00
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >

Pagina's