Lichaam en Geest
Deze workshop is gebaseerd op het boek 'Zin in je Leven', Positief Ouder Worden van de docent André van Leijenhorst.
Onze handen zeggen ons wie en hoe we zijn op dit moment. Hoe we zijn geworden door een optelsom van acties en reacties uit het verleden. Ze verschaffen ons verhelderende inzichten voor het heden.
De bewegingen van QiQong zijn redelijk gemakkelijk aan te leren en kunnen door iedereen worden beoefend. In Chinese ziekenhuizen wordt Qi Qong veel gebruikt bij revalidatie en behandeling.
Het Enneagram is een krachtig instrument om te ontdekken waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Deze cursus is voor iedereen die op een heldere manier inzicht in zichzelf wil krijgen.
Mandala tekenen is heerlijk ontspannend. Juist de begrenzing van de cirkel geeft rust. De cirkel is jouw binnenwereld. Je mag hem helemaal vullen zoals het voor jou goed voelt. En wil je buiten de cirkel kleuren? Dan is dat helemaal aan jou. Er is geen goed of fout, geen oordeel, niets dat moet.