Lichaam en Geest

NLP is de afkorting van Neuro Linguïstische Programmering. Dit is een effectieve communicatiemethode die je in staat stelt snel contact te maken met je gesprekspartner(s) en greep te krijgen op het gesprek.

Oi Qong en Tai Chi technieken en bewegingen zijn bedoeld om lichaam en geest te ontspannen. De langzame en sierlijke bewegingen houden het lichaam soepel. 

Mediteren is een manier om dingen te bereiken, bijvoorbeeld ontspanning, een goede nachtrust of bewustwording. 

Naarmate je ouder wordt, verandert ook de manier van opmaken en het gebruik van kleuren in je make-up. Tijdens deze workshop 50+ leer je om met de juiste make-up er jaren jonger uit te zien.

Dit cursusjaar worden de yogalessen verzorgd door 4 verschillende yogadocenten van Inspiratiecentrum Papendrecht!

Deze cursus is gebaseerd op de methode MINDFUL ENERGETICS. Deze methode is ontwikkeld door Barbara Laan en gebaseerd op ± 40 jaar werken met hoogsensitieve kinderen en volwassenen. Deze manier van werken helpt om de intelligentie van lichaam en ziel te verbinden op fysiek-, mentaal-, psychisch- en intuïtief niveau. 

In de cursus wordt gewerkt met elementen uit: Mindfulness, Energetische psychologie, Energetisch lichaamswerk, Druyoga, Qi Gong, Adem & Stemwerk, Neuromotorische reflexintegratie, Bewegend leren. 

Deze workshop is gebaseerd op het boek 'Zin in je Leven', Positief Ouder Worden van de docent André van Leijenhorst. 

Een training om de communicatie met partner, collega’s, familie of vrienden te verbeteren.

Onze handen zeggen ons wie en hoe we zijn op dit moment. Hoe we zijn geworden door een optelsom van acties en reacties uit het verleden. Ze verschaffen ons verhelderende inzichten voor het heden.

Ontspannen is geen luxe, maar gezonde noodzaak. Vaak wachten we te lang met tijd nemen voor onszelf. Hierdoor kunnen allerlei klachten ontstaan. Door de tijd te nemen voor een massage kunnen klachten worden verholpen.