Volksuniversiteit Papendrecht

Bestellijst

Geen bestellingen

Lichaam en Geest

QI QONG en TAI CHI
QI QONG en TAI CHI
Cursuscode: 4060

De bewegingen van Qi Qong zijn redelijk gemakkelijk aan te leren en kunnen door iedereen worden beoefend. In Chinese ziekenhuizen wordt Qi Qong veel gebruikt bij revalidatie en behandeling. De bewegingen van Tai Chi zijn wat lastiger. Vandaar dat we met Qi Qong starten en vervolgens een begin maken met Tai Chi. 

Meer informatie
Dinsdag 6 oktober 2020
8 lessen van 1 uur aanvangstijd 13:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 65,00
Dhr. J. (Jan) van Dorst
Meenemen: gemakkelijk zittende kleding, sportschoenen of soepele schoenen en een handdoek om mogelijk wat zweet af vegen. Eventueel ook een flesje water om wat te drinken tussendoor. Wie niet lang kan staan, eventueel een kussentje meenemen om op de stoel te leggen tijdens het zitten.
13:30 - 14:30
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
QI QONG en TAI CHI vervolg
QI QONG en TAI CHI vervolg
Cursuscode: 4061

Deze cursus bedoeld is voor cursisten die de kennismakingslessen van de VU al gevolgd hebben dan wel voor hen die al elders Tai Chi (Yang-stijl) en Qi Qong, waaronder de BaDuanYin,  hebben beoefend. De twee Qi Qong vormen worden herhaald en er wordt verder gegaan met TaiChi 24 Yang vorm. De bewegingen van Qi Qong zijn redelijk gemakkelijk aan te leren en kunnen door iedereen worden beoefend. In Chinese ziekenhuizen wordt Qi Qong veel gebruikt bij revalidatie en behandeling. 

Maak tijdens deze lessen kennis met een nieuwe manier van bewegen en maak hierbij gespannen spieren en gewrichten weer los. Tijdens deze oefeningen kan de geest zich ontspannen en wordt het hoofd helder.

 

Meer informatie
Dinsdag 6 oktober 2020
8 lessen van 1 uur aanvangstijd 14:45 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 65,00
Dhr. J. (Jan) van Dorst
14:45 - 15:45
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
HANDLIJNKUNDE
HANDLIJNKUNDE
Cursuscode: 4010

Onze handen zeggen ons wie en hoe we zijn op dit moment. Hoe we zijn geworden door een optelsom van acties en reacties uit het verleden. Ze verschaffen ons verhelderende inzichten voor het heden. Iedereen heeft sterke en zwakke kanten. Sterke kanten die verkeerd worden gebruikt, kunnen je net zo remmen als welke zwakke kant dan ook.  Zwakke kanten kunnen in sterke worden omgezet als je de inzichten die je handen je geven op de juiste manier gebruikt. Door je handen onder de loep te nemen leer je te denken in mogelijkheden in plaats van moeilijkheden. Ook leer je patronen te herkennen waardoor je in een bepaald gedrag vervalt en steeds weer tegen dezelfde dingen aanloopt.

Meer informatie
Dinsdag 3 november 2020
3 lessen van 2 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 48,00
Mw. M. (Mariska) de Vries

Tijdens de cursus Handlijnkunde bent u voornamelijk bezig met theorie en uw eigen handen. Mocht er contact met anderen nodig zijn, dan houden we ons aan de regels van het RIVM door eerst iedereen zijn/haar handen te laten wassen.

Graag meenemen: pen en papier.

19:30 - 21:30
Locatie: Willem de Zwijgercollege (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
VISAGIE: DAG MAKE-UP VOOR DE RIJPERE HUID.

Naarmate we ouder worden verandert onze huid en krijgen we te maken met kleine rimpeltjes en andere onvolkomenheden in het gezicht. Veel dames zijn hier niet altijd even blij mee en zouden er graag wat jeugdiger uit willen zien. Tijdens deze workshop worden u de fijne kneepjes bijgebracht hoe u dit, met behulp van make-up, kunt verwezenlijken. We gaan in op kleurgebruik, make-up technieken, correctietechnieken en materiaalkeuzes.

Meer informatie
Dinsdag 17 november 2020
1 workshop van 3 uur aanvangstijd 9:30
Prijs: € 36,50 plus € 3,00 materiaalkosten te betalen tijdens de workshop.
Mw. G. (Godard) Koremans

Het is fijn als u met een onopgemaakt gezicht naar de workshop komt. U mag uw eigen make-up meenemen, zodat u leert werken met u eigen make-up en 3 euro (materiaalkosten) voor docent. Graag een handspiegel meenemen.

9:30 - 12:30
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
HANDREFLEX
HANDREFLEX
Cursuscode: 4015

Je lichaam raakt regelmatig uit balans door invloeden van buitenaf, hierdoor kan onze energie niet meer vrij stromen en voelen we ons geremd, we ervaren blokkades die veroorzaakt worden door het ophopen van giftige stoffen op in ons lichaam. Met handreflexmassage behandel je de punten in je hand die rechtstreeks in verbinding staan met de blokkades, hierdoor los je ze op en breng je het natuurlijke evenwicht weer terug. Je voelt je dan heel wat beter.

In deze workshop leer je de belangrijkste drukpunten voor een ontspanningsmassage en hoe je deze moet masseren. Hierdoor kun je zelf het evenwicht in je leven brengen en houden.

 

 

Meer informatie
Dinsdag 24 november 2020
1 workshop van 0 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 18,00
Mw. M. (Mariska) de Vries
19:30 - 21:30
Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >

Pagina's