Lichaam en Geest

Mediteren is een manier om iets te bereiken, bijvoorbeeld ontspanning, een goede nachtrust of bewustwording. Mediteren wordt overal ter wereld gedaan, al wordt het overal anders genoemd. Je kunt op verschillende manieren mediteren. Als je met je aandacht ergens helemaal bij bent, mediteer je in feite al. Het geeft je meer controle over je gedachten, zodat jij kunt kiezen waar je aandacht aan geeft.

DEZE CURSUS HEBBEN WE HELAAS NU AL MOETEN ANNULEREN I.V.M. WERKZAAMHEDEN VAN DE DOCENTE.
ZODRA ZIJ WEER IN DE GELEGENHEID IS, ZULLEN WE DE CURSUS OP EEN ANDERE DATUM AANBIEDEN.

Een training om de communicatie met partner, collega’s, familie of vrienden te verbeteren.

Heb jij moeite om voor jezelf op te komen?
Krijg jij weleens te horen dat je niet duidelijk bent?
Zeg je JA terwijl je eigenlijk NEE zou willen zeggen?
Ben je geneigd de ander voor te laten gaan en jezelf te vergeten?
Wordt het jou weleens kwalijk genomen dat jij niet luistert?
Komt de gedachte ‘ Ik moet zoveel’ bij je op?

Dan is de training ‘Assertief Communiceren’ iets voor jou.Deze training heeft het humanisme als basis, met het model van Thomas Gordon en de theorie van Geweldloze Communicatie.

NLP is de afkorting van Neuro Linguïstische Programmering. Dit is een effectieve communicatiemethode die je in staat stelt snel contact te maken met je gesprekspartner(s) en greep te krijgen op het gesprek. Neuro heeft met het brein te maken, je hersens. In je brein zijn bepaalde patronen vastgelegd die ervoor zorgen dat je je naar voelt of dat je je goed voelt. Linguistisch betekent dat het gaat over taal, de taal waarmee je met jezelf of met anderen communiceert. Programmeren wil zeggen dat je met taal je brein programmeert om je goed te voelen.

Kijkt u ook wel eens vol bewondering naar de dames op de rode loper en hun mooie make-up en zou u er ook wel eens zo uit willen zien als u een avondje uit gaat of naar een groot feest. Dan is deze workshop THE PLACE TO BE. In deze workshop leert u bij uzelf een avond/glamour make-up aan te brengen onder vakkundige begeleiding van een make-up artist. Tijdens deze drie uur gaan we in op kleurgebruik en de specifieke kenmerken van een avond make-up.

Deze cursus is gebaseerd op de methode MINDFUL ENERGETICS. Deze methode is ontwikkeld door Barbara Laan en gebaseerd op ± 40 jaar werken met hoogsensitieve kinderen en volwassenen. Deze manier van werken helpt om de intelligentie van lichaam en ziel te verbinden op fysiek, mentaal, psychisch en intuïtief niveau. 

In de cursus wordt gewerkt met elementen uit: Mindfulness, Energetische psychologie, Energetisch lichaamswerk, Druyoga, Qi Gong, Adem & Stemwerk, Neuromotorische reflexintegratie en Bewegend leren.